宝宝睡觉偏头怎么预防

大家可能在生活中总能看到很多的人的头型是不一样的，有的人头后面是扁的，有的有点偏。其中这个都是与小时候睡觉有着很大的关联的，很多的家长认识到一点就想问下新生儿睡觉偏头怎么预防，这个是有很大的用途的。下面就让给大家介绍一下，希望通过的介绍，可以帮助到大家。

一、经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

tip：趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

二、头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾(叠成长方形块)等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

三、选择婴儿床垫

婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，益卡思婴儿床垫，它最大的作用是大大减少6个月以前婴儿偏头或扁头的头颅变形。

tip：妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

三、经常调换位置

由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

给宝宝常适当补钙和维生素d

为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等。

此外，爸爸妈妈可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝躺着床上时，爸爸妈妈可以一人在一侧跟宝宝聊天、说话、哄宝宝睡觉。如果宝宝已经开始慢慢习惯了侧向一个方向睡觉，爸爸妈妈要及时纠正，如在宝宝睡觉的相反的一侧的光线亮一些或者在一侧放些小玩具，宝宝就可以朝着任何一侧睡觉了，爸爸妈妈也就不用担心宝宝会睡扁头了。

以为刚出生的宝宝并不能说身体各方面都是发育完全的，头型也是在慢慢的生活中养成的。所以生活中家长对于孩子的照料是有着很大的关系的，上文中给大家很详细的介绍了一下新生儿睡觉偏头怎么预防，这样才是对自己孩子身体健康的负责。