宝宝的皮肤特别嫩，无论是脸蛋、手脚的皮肤都是这样的。甚至大人不能碰新生儿的皮肤，否则是会变红的。小孩子也是如此，许多宝宝的手很爱蜕皮，令家人很担心，生怕是得了什么传染性的病症。其实，宝宝手蜕皮是小孩子的一种常见的症状，主要是由于皮肤干燥引起的，大可不必恐慌。
不但小孩子的手会出现脱皮的现象，很多大人的手也出现这样的症状，而且吃了很多维生素也没有见好转，这是为什么呢？是因为孩子长大产生的脱皮？还是因为缺少身体所需的微量元素呢？下面就一起来看一下吧。
有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。
以上内容中，我们可以清晰地看到，宝宝手蜕皮不必引起家长的恐慌，多数是因为冬天干燥，加之缺少维生素A导致的。大人也是如此。因此，提醒大家关注皮肤健康，因为皮肤也是健康的“晴雨表”，也会透露出身体健康的重大信息。
