汗蒸是最近流行的休闲项目，是源自于国外的传统特色。也就是蒸桑拿。是一种可以通过排汗来排出体内毒素垃圾还有促进血液循环。更重要的是，还可以杀死潜在的癌细胞。是一种健康养生的休闲项目。但是有一些宝爸宝妈们就苦恼了能不能带着孩子一起去汗蒸呢。因为汗蒸益处多，这样可以提高孩子的免疫力。但是带孩子去汗蒸真的百害而无一利吗？来分析一下。
A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。[1]
B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
C、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
E、防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡)。
认为较大一些的孩子是可以汗蒸的。但是汗蒸的次数不要太多而且时间间隔要稍长一些。偶尔的汗蒸可以活血驱寒对人体来说有很大的益处。通过排汗可以排除体内的垃圾残余。但是岁数比较小的就不建议。因为他们的系统发育还未完全，很难通过排汗来调节身体体温。
