一切正常小宝宝全是较为喜欢睡觉的，因而她们过着那样一种日常生活，便是吃了睡睡了吃，让大大家十分羡慕嫉妒。并且父母们尽可能让自身的小宝宝维持睡眠质量充裕的那样一种情况，由于仅有孩子睡眠充裕了，才可以推动小宝宝人体的身心健康发展趋势，假如孩子睡眠不足充裕得话，就非常容易出現营养不良的状况，那麼五个月的小宝宝不爱睡觉应当怎么办呢?
一、孩子睡眠不够的伤害
1.影响长个子
影响小宝宝成长发育的要素除开有基因遗传要素、营养成分状况、锻练状况等，还与儿童生长激素的是多少相关。假如身体早已进到睡熟情况，那麼就会有大量的儿童生长激素代谢出去。假如小宝宝每日可以确保充足的睡觉时间，就可以看起来高些。但假如小宝宝常常沒有充足的睡眠，那麼便会阻拦儿童生长激素的代谢，小宝宝的个子也会遭受影响。
2.减少身体免疫力
在入睡的全过程中，身体的抵抗能力可以获得提高，因而假如常常沒有充足的睡眠，小宝宝人体抵抗能力变弱，进而出現没胃口、精神不好这类的病症。
3.影响人的大脑的创新思维能力
假如小宝宝沒有充足的睡眠，那麼小孩的专注力不可以彻底集中化，记忆能力和思索能都有一定的减少，进而对小宝宝的学习培训导致影响。
4.影响心里健康
假如小宝宝的睡眠质量不充裕，他便会出現心情低落，非常容易烦躁不安、焦虑不安、等不太好的心理状态情况，乃至得了自闭症，进而影响小宝宝的心里健康。
二、五个月宝宝睡眠质量常见问题
准时入睡：在小宝宝入眠前0.5～1钟头，应让小宝宝平静下来，不要看刺激的电视栏目，不讲焦虑不安可怕的故事，都不玩新玩具。夜里入眠前应洁面、冼脚、洗屁股。临睡前让小孩排尽小便。脱掉的衣服裤子应齐整地放到相对的地区，要准时发生关系、醒来。逐步完善准时积极发生关系、醒来的习惯性。
