宝宝反复咳嗽怎么调理

儿童的健康是家长比较关心的问题，那么儿童反复咳嗽怎么调理呢？咳嗽分为寒咳和热咳，根据孩子的患病原因，来选择合适的调理方法，如果是寒咳的话，要以驱寒为主，可以在睡觉之前给孩子泡泡脚，对于驱寒是有很大的帮助的，我们来详细的了解一下吧。

首先，要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽的时间，如果活动多，出汗后咳嗽厉害的热咳；晚上睡觉的时候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，热咳通常痰多而稠，通常呈黄色，寒咳则无痰，有痰咳不出，或者是白痰。还有比较复杂的，是寒热交杂引起的咳嗽。必须要分辨出孩子的症状再进行相应的调理。

如果是寒咳，以驱寒为主，可以晚上睡前泡脚，可以加入姜或者艾，加强驱寒的效果，同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷背包的肺腧穴，以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法，但是要注意及时把汗擦掉。

如果是热咳，则主要以清热润肺为主，可以煲三豆水饮用，三豆水即用黄豆、黑豆、绿豆共煮至绿豆开花煮出的水，具有清热解毒的效果，另外还可以用川贝、雪梨、雪耳等煮糖水润肺。海底椰、南北杏、无花果等煲汤也具有润肺的作用。

上述关于儿童反复咳嗽的调理方法的分析，希望帮到家长朋友，也希望做家长的一定要做好相关的护理工作，平时要注意饮食以清淡少盐为主，少吃辛辣刺激的食物，要坚持以先驱寒后清热的原则进行调理。