一岁宝宝可以吃丝瓜吗？

在我们的日常生活有很多人都非常喜欢吃黄瓜，黄瓜又被称做为吊瓜，这类蔬菜水果的外形看上去和丝瓜类似，可是这类蔬菜水果不可以直接生吃，并且这类蔬菜水果的食用方法较为各种各样，大部分人吃黄瓜的情况下都是挑选炒着吃，针对一岁的宝宝而言，更是应当多吃水果和蔬菜的情况下，那麼一岁宝宝能吃黄瓜吗?

丝瓜炒鸡蛋

黄瓜500克，生鸡蛋3个，油、盐、白砂糖、味精、芝麻油、葱段等适当。黄瓜削皮切滚刀块加少量盐腌渍一会儿，生鸡蛋打撒加少量温开水搅拌均匀。在炒菜锅倒进油并烧开，倒进鸡蛋液炒过盛出预留。用炒蛋留有的底油进行爆香葱段，倒进黄瓜煸炒。黄瓜熟后，加少量盐和糖，在加少量冷水煸炒匀称，再倒进炒过的生鸡蛋煸炒匀称。加少量的味精调料，淋入芝麻油煸炒匀称熄火。

肉沫烧黄瓜

黄瓜150克，瘦饺子馅100克、红甜椒50克，蒜头1瓣，香油、木薯淀粉各1匙。在饺子馅中添加香油和木薯淀粉，再放进1汤勺水翻拌后腌渍10分钟。将黄瓜削皮清洗，切成小丁，红甜椒清洗去籽切成小丁，蒜切割成蒜末。锅烧热并倒进油，放进饺子馅炒散炒掉色，添加蒜末一起炒成香气。添加黄瓜和甜尖椒炒匀，添加小半碗汤或是开水烧开，盖上转中文火焖5分鐘。转火灾将料汁收浓，最终添加香油调料就可以。

黄瓜蒸肉饼

黄瓜一个，肉沫小半碗，虾米音乐少量。把肉沫加些木薯淀粉或者鸡蛋清，加少量味精，把虾米音乐清洗添加，也能加些蘑菇丁里边，放盐、食用油翻拌，上味;黄瓜切割成小条，把肉揉成饼状放到菜盘里，把黄瓜条放煎饼上，上锅隔水蒸，水开后蒸五至十分钟出锅。

黄瓜香菇汤

黄瓜250克，平菇100克，葱、姜、鸡精、盐各适当，食用油少量。将黄瓜清洗，削皮棱，割开，去瓤，再切割成段;平菇用冷水发后，清洗;起油锅，将平菇略炒，加冷水适当烧开3-5分鐘，入黄瓜稍煮，加葱、姜、盐、鸡精调料即成。

虾米皮丝瓜汤

黄瓜1根、虾米皮15克，芝麻油、盐、食用油各适当。黄瓜削皮、瓤，清洗，切一片;虾米皮清洗预留;将炒菜锅加温，倒进食用油，热后添加黄瓜爆锅一会儿，放盐和水烧开;添加虾米皮，文火煮三分钟上下，添加芝麻油，盛入碗内就可以