八个月宝宝睡眠时间及注意事项

最近很多宝宝都出现了睡眠不足的情况，睡眠不足的情况可能会影响我们孩子的正常身体发育，如果休息不足，就可能会使我们孩子出现神经衰弱的问题，我们的妈妈们一定要为我们的孩子提供一个更适合休息的环境，简述一下八个月宝宝睡眠时间及注意事项吧。

八个月的宝宝生理指标：

满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。

女婴体重达6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.

7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1~2个小时。下午睡1~2次，每次各睡1~2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓

大家都要对八个月宝宝睡眠时间引起高度的重视，同时我们一定要为我们的宝宝们提供最适合他们休息环境，来帮助他们提高自身的睡眠质量和深度，合理的为我们孩子们的搭配饮食，为他们提供充足的营养也是非常有必要的。