​四个月宝宝怎样选择辅食米粉

对于家里有宝宝的家长们来说宝宝的成长可谓是让人操心的一件事儿，尤其是刚刚出生的宝宝，该继续喝奶还是该辅食米粉呢？那么今天就让我们一起来讨论一下四个月的宝宝是否辅食米粉，并且四个月的宝宝该如何选择辅食米粉。

“一般来说，从4个月开始就要为宝宝添加辅食了，而这段时间(尤其是4个月到6个月期间)对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉。宝宝在出生后前3个月里，唾液腺分泌非常少，其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少，如果这时就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。但到了4个月大，尽管他们还没有开始长牙，但已经有吞咽食物的能力了，因此最适合喂食米粉这种泥糊状的食物。

对于需要添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉就相当于成人的主粮，它的主要营养成分是碳水化合物，是一天里所需要能量的主要来源。不过，市场上米粉的品牌、类型、口味多种多样，到底该给宝宝选择哪一种，着实给妈妈们出了道难题。在第一阶段，婴儿米粉的成分基本是纯米粉加入各种维生素和矿物质等，不仅可以为宝宝提供足够的能量，还能保证各种营养的供应。这个阶段的有些米粉中还添加了蔬菜、水果或蛋黄，从口味上说更丰富，可以等宝宝习惯米粉的口感后交换食用。

比如，交替喂胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉，不仅可以使营养更全面、均衡，还能避免他们产生厌烦感。到了第二阶段和第三阶段，宝宝胃中的蛋白酶开始发挥作用，能够逐渐接受一些肉类食物了。比如，这一阶段的婴儿米粉里常常会添加一些鱼、猪肝、猪肉、牛肉等，营养更为全面。如果家长留意营养素含量，就会发现这个阶段的米粉中蛋白质、脂肪等营养物质的含量也都比第一阶段增加了。

因为现在市场食品监管的不力，以及市场的混乱，很多家长就认为自己亲手给孩子做的辅食才能让自己放心，让孩子吃得更加营养，比如有不少老人习惯将大米放在锅内炒熟，然后亲自磨成粉末加入孩子的牛奶中喂食宝宝。这样的做法其实并不对。建议大家相信科学为孩子选择合适的米粉。