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一般来说宝宝是最喜欢睡觉的,婴儿睡觉的時间一天能够做到20钟头上下,这针对宝宝的生长发育来说是务必需要的時间。可是状况有的却出現了婴儿睡觉翻来翻去的状况,这宝宝失眠的状况时十分罕见,很多父母们是十分不了解的,认为是小孩没吃饱了这些,而婴儿睡觉翻来翻去的原因是什么呢?请看一下下边的解读吧。
睡眠的优劣,对小宝宝的身心健康影响非常大。假如孩子睡得不踏实,似睡非睡,可能原因以下:
1、饮食搭配不善:临睡前饱食、晚间经常喂母乳、近期辅食添加不适合、消化不良等。
2、生理学原因:出牙期、断奶期、疫苗接种后。
3、小宝宝过度疲劳:临睡前玩得時间过长,激动过多;或大白天受了受惊,情绪害怕,心态焦虑情绪等,促使精神不可以非常好的被抑止出来,造成睡不着觉,别名“闹觉”,或进到浅睡眠环节后迅速又醒来,难以进到深睡眠阶段。
4、睡眠质量问题:长期性休息不好、睡眠质量饮食搭配大便日程安排不科学或没有规律性造成睡眠紊乱;随便变更睡觉时间,父母欠缺塑造和创建小孩睡眠质量人体生物钟的观念。
5、睡眠质量自然环境:如气体污秽、室内温度过高或过低、过度干躁;被子太厚,穿棉服入睡等。
6、生病:便秘、腹泻、湿疹、感染病症如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病初期、蛲虫感染;小孩不舒服如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、发痒等病症。
宝宝的睡眠质量基本上不容易变成父母们关心的问题,可是因为一些独特的状况会导致宝宝的睡眠质量问题,婴儿睡觉翻来翻去这一问题還是父母们不可以忽视的,因此,针对我们而言,照顾宝宝要多方位的开展,从宝宝的一举一动到睡眠质量全是不可以忽视的。