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宝宝五个月了,能够适度的加上一些宝宝辅食了。针对宝妈妈而言,掌握宝宝五个月辅食食谱是十分有必要的哦!那麼宝宝五个月辅食食谱有什么呢?实际上有关宝宝五个月辅食食谱是十分多的,接下去,文中就为大伙儿详细介绍四种宝宝五个月辅食食谱,大伙儿能够看一下哦!
一、鸡蛋黄粥
原材料:米适当,骨头汤(或鱼头汤、菜汁)适当,鸡蛋黄1个。
作法:把适当的汤隔去渣,如鱼头汤要非常当心防止有鱼骨头。去除炒面的油。炒熟鸡蛋。当煮成年人饭时,放了米及水在煲内,用汤勺在管理中心挖一洞,使管理中心的米多一些水,熬成餐后,管理中心的米便出软饭,把适当的软饭揉成粘稠。把汤及饭糊放进锅内煲滚,用温火煲成稀粘稠。随后学会放下生鸡蛋蓉搅拌煮滚,盛入碗中。待溫度合适时,便可喂小宝宝进餐。
二、蜜汁南瓜泥
原材料:冬瓜100克、纯蜂蜜1勺子。
作法:冬瓜清洗,削皮,去瓤除籽,切一片。用汤勺把煮熟的冬瓜片碾成泥。用力轻轻地将南瓜泥攒成一个大球,再攒好多个圆球放到四周。服用前淋上纯蜂蜜就可以。
三、蓝莓干紫薯泥
原材料:马铃薯一个半,蓝莓干10粒。
作法:
1、蓝莓干清洗用温小水泡软剁碎。
2、将土豆去皮清洗,切割成一小块,上锅煮熟,捣碎制成紫薯泥。
3、锅烧热,加适度的水,烧开,放进紫薯泥和蓝莓干,转文火煮3分鐘,起锅后晾温就可以。
四、红萝卜山楂汤
原材料:新鮮山楂果5颗、红萝卜一根。
作法:
1、将山楂果清洗,每粒切4片,削皮;红萝卜清洗,剁碎。
2、把山楂果瓣、碎红萝卜放进炖锅内,放水火灾烧开,再用文火煮15分鐘后用沙布过虑。
3、将滤过的红萝卜山楂汁倒进杯里,待温后就可以服用。
以上便是有关宝宝五个月辅食食谱有什么的有关详细介绍。实际上上边详细介绍的这四种宝宝五个月辅食食谱全是很普遍的,作法也简易,宝妈妈们何不依照上面做法大全来学习做个一下哦!有关宝宝五个月辅食食谱的食物配搭层面,宝妈妈们能够有自身的自主创新哦!