宝宝晚上鼻塞流涕防治小妙招

宝宝夜里鼻塞流鼻涕，这是一个情况严重的问题，由于小孩非常小，假如出現了这类状况，针对小孩的吸气会遭受很严重的影响，因此许多父母，就想实际了解一下出現这类状况的预防小窍门，为你能尽早掌握，就来再次看一下下边详解。

第一，温性食物预防鼻塞流涕：

适当吃些温性食物，少吃寒性特性的食材。温性食物如红糖姜水、大蒜瓣煮的水，能肺通鼻塞;或者闻一闻葱的刺激味道，亦能减轻鼻塞流涕病症。凉性食物如冷食、萝卜等，应防止服用。自然，温性食物并不是热性食物，如彭化食材、油炸食物，及海鲜产品食材，都应禁吃。

第二，留意生活起居预防鼻塞流涕：

小宝宝夜里蹬褥子、赤脚在地面上行走、爱坐着凉地面上，都非常容易鼻塞流涕，这时候父母们要留意立即改正。确保小孩小宝宝有充足的睡眠時间，多到户外玩乐，便能增强抵抗力，祛寒滋阴养血，确保鼻部顺畅。

第三，热水泡脚预防鼻塞流涕：

父母们能够在小宝宝睡前，用温水泡脚或再加一点艾叶水泡脚，让小宝宝略微出汗，就能立即排出来凉气，预防鼻塞流涕。

第四，敷脚心决预防鼻塞流涕：

小宝宝鼻塞流涕时，父母们能够试一下用蒜头敷小宝宝的脚底，每一次30～60分钟;应用一次之后若仅稍微减轻病症，3天之后还能够再敷一次，一般小宝宝的鼻塞流涕状况就能显著缓解。

第五，捏脊、拔罐预防鼻塞流涕：

父母们能够为小宝宝搓上背部和双手的小鱼际，把这种位置都搓热，捏脊频次大约是10～15遍，或在小孩背部刮痧，也可以清除肺热，预防鼻塞流涕。

小孩出現这类病症之后，便是一种生理性的病症，因此针对许多的父母，在掌握以上內容之后，要尽早的给孩子根据合理的医治，由于根据合理的医治，能协助自身小孩的鼻塞流鼻涕，获得更强的减轻，那样才可以不影响小孩的夜里睡眠质量。