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18月的小宝宝基本上早已快学好行走了,此刻的小宝宝需要的营养成分更为的丰富多彩,父母们要留意这一问题,状况的小宝宝早已不适合只吃婴儿奶粉或是奶水了,而应当让小宝宝刚开始服用固态食材,而18月宝宝食谱如何制作呢?很多父母不太搞清楚这一问题,下边就讨论一下简易的详细介绍吧想,期待大伙儿了解一下。
十八个月宝宝食谱基本上全是固态食材了,这个时候小宝宝早已长了一些牙了,咬合工作能力早已拥有,要是把食材做的软一些,小一些,小宝宝都是轻轻松松的把它吞掉的。这一阶段小宝宝触碰的类型愈来愈多,千万别让小宝宝适用一二种食材,那样会造成营养不良的,十八个月宝宝的菜谱既要包含正餐:面点、白米饭等,还要有蔬菜水果、肉类食品等。正中间也要补充一些新鲜水果。下边详细介绍几种十八个月宝宝喜欢的食物。
平菇培根肉鸡蛋卷
原材料:鲜香菇50克,培根肉1片,圆葱20克,生鸡蛋2个,食用油适当,鲜奶油20克,盐少量
作法:
1.平菇清洗,去蒂,切成片;培根肉切割成小块;圆葱削皮,清洗后,切成小丁。
2.食用油在锅内涂一层,加温后放进鲜奶油烧融,添加圆葱和培根爆锅,随后放进香菇炒熟,最终放盐,盛出,制成包馅。
3.生鸡蛋打进碗里搅拌均匀,炒锅内少放些油,小火烤至五完善,倒进鸡蛋液,煎出阴囊,将熟时倒进包馅,随后用炒勺卷起来包起来包馅,取下后,切条,就可以。
18月宝宝食谱是非常简单的,由于小宝宝如今都还没彻底摆脱婴儿奶粉或是奶水的饲养,吃别的的食材也只有接纳一些简易的东西,因此,相对性于成年人的食材,小宝宝的食材规定是较为低的,可是营养成分规定较高,综上所述,18月宝宝食谱是很好制做的。