宝宝辅食的做法都有哪些？

小宝宝一开始全是奶水养育的，它是对孩子成长有益处的，可是小孩来到四五个月的情况下便是需要戒奶了，此刻小孩全是喂养一些简单的食物，可是因为小宝宝的食量并不大，因此妈妈们一直很急，担心那样会影响到小孩的身心健康，我们如今就看来一下有关宝宝辅食全集。

小宝宝的食量并不是一样大的。你留意看小宝宝的狼吞虎咽、睡相。吃完后大多数状况下是入睡而不是又哭又闹便是好的，睡了大部分状况下较为稳定并且间隔时间类似大便是好的。通俗一点说便是小宝宝能吃能睡会学着玩了就很好呵呵呵要是小宝宝无副作用我们就不要想太多吧。我们是五个月时尝试辅食添加的。起先一丁点煮的烂烂的粥，再有就是尝试吃一点蛋黄，等小宝宝能喝四五口粥时，买些小宝宝专用型曲奇饼干给孩子吃。熬粥时留意口味淡，假如期待营养成分多一点，能够在煮粥时洒上一把小米、高梁米或黄豆，营养成分会很丰富多彩的。

三料豆桨(合适4月以上小宝宝)

原材料：大豆、绿豆各50克。

作法：将大豆、绿豆清洗，加凉水侵泡2～3个钟头，把泡涨的大豆、绿豆放进豆桨机碾成豆桨，煮开就可以。

营养成分窍门：鲜豆桨中带有丰富多彩的蛋白质食物及多种多样身体需要的营养元素，大豆蛋白的成分比奶水、牛乳也要高。多饮用豆浆的方式有利于小宝宝大脑皮层等神经组织的生长发育、肌肉组织的强壮。在其中的大豆异黄酮也有避免乳腺癌、直肠癌的作用。

水果时令蔬菜汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：丝瓜1根、红萝卜1根、芒果1个。

作法：丝瓜、红萝卜切条，芒果削皮取瓜瓤，在果汁机中放小量纯净水，随后添加丝瓜、红萝卜和芒果瓜瓤打汁就可以。给宝宝喝时，可按1∶1的占比加水。

营养成分窍门：丝瓜的维他命和甲基纤维素成分都很高，芒果和红萝卜中除带有丰富多彩的食物纤维外，也有很多的胡罗卜素，有利于小宝宝的基础代谢、缓解视疲劳和增强免疫力。

菜汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：西兰花2棵。

作法：将西兰花摘除根处后剥掉，用冷水完全清洗，用热水烫之后再切段儿预留。将水焯滚，放进西兰花，煮约1分鐘后歇火，捞起来放入消毒杀菌过的沙布里，用劲绞拧沙布，滤掉菜汁，加少量盐就可以。菜汁还可以和小米汤、小米粥混和后给宝宝喂养。

营养成分窍门：西兰花带有丰富多彩的碳水化合物、维他命、矿物和叶绿素，能够提升小宝宝的机体免疫能力，提高抗病性工作能力。

猕猴桃汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：新鮮弥猴桃2个、白砂糖少量。

作法：选择新鮮弥猴桃2个削皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加小量白砂糖就可以。

营养成分窍门：弥猴桃带有多种营养元素、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，并带有很多的阿拉伯胶，并且发热量低，很合适小宝宝食用。此外，多吃猕猴桃还能够防止小宝宝铅超标。

红萝卜果汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：赣南脐橙1个、红萝卜一根、白砂糖少量。

作法：赣南脐橙对切割成4瓣，削皮，红萝卜清洗切条。将橙肉和红萝卜段放进果汁机打汁，添加小量白砂糖搅拌就可以。

营养成分窍门：橘子带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，红萝卜带有丰富多彩的β-胡罗卜素，对滋养皮肤、养护头发和双眼都是有显著效果。

上边为小宝宝详细介绍了许多的宝宝辅食方式，全是一些合适四五个月小孩的菜谱，我们能够见到这种菜谱的配搭全是较为营养成分的，对小孩的快乐成长有益处的，大伙儿能够试着一下。