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奶水尽管对小宝宝而言是最纯天然和最健康的食物,可是伴随着小宝宝不断发展,六个月之后奶水的营养元素就不可以提供孩子成长所需要,通常需要给宝宝加上一些宝宝辅食,在其中紫薯泥营养成分比较丰富,紫薯泥做为婴儿辅食添加也是非常好的一种挑选,可是因为小宝宝较为小,宝宝辅食的作法要差别于成年人的一些食材,下边一起了解一下婴儿辅食马铃薯泥的做法是如何的?
婴儿辅食马铃薯泥的做法是如何的
婴儿胡萝卜土豆泥
原材料:红萝卜一根,马铃薯一个半。
作法:1.将红萝卜和土豆削皮清洗,用保鲜袋遮盖,放入锅中蒸完善烂。
2.蒸熟的红萝卜和马铃薯放进碗里用汤勺损坏就可以,一定要碾成细泥状。
用途:胡萝卜土豆泥合适婴儿因消化不良造成的便秘和泻肚,并有提高眼睛视力和
身体素质的功效
小宝宝紫薯泥
食材原材料:
原材料:马铃薯一个半,温水适当
做法:
1、马铃薯清洗,放进锅中自来水煮开;
2、将煮开的马铃薯捞起来,趁着热剥削皮,随后将马铃薯放进碗内,用勺背将马铃薯损坏捣烂,酌最加些温水调均匀就可以服用。
母亲营养成分经:马铃薯带有丰富多彩的木薯淀粉及糖原,其所含的膳食纤维,可推动肠胃蠕动,有润肠和预防婴儿便秘的作用。
留意马铃薯一定要煮透、煮开才可给宝宝喂养。以便提升营养成分,还能够用大骨头汤或牛乳等来替代温水。
我们了解仅有确保小宝宝的饮食搭配营养搭配,才可以让小宝宝的健康平安的发展,上边便是对婴儿辅食马铃薯泥的做法是如何的详细介绍,根据掌握以后父母们还可以依照上边的方式给宝宝开展制做一些紫薯泥来服用,可是紫薯泥尽管营养成分丰富多彩,不可以只给宝宝单一的服用紫薯泥,平常父母要多转换婴儿辅食的类型和样数。