宝宝辅食制作大全有哪些？

小孩可否身心健康的发展，是每一个做爸爸妈妈都非常关心的问题。因为宝宝的消化吸收工作能力有限，平常的饮食搭配跟平常人是不一样的，我们务必恰当的了解孩子辅食的內容，适度的为小孩出示各种各样人体需要的营养元素，确保宝宝健康的发展。那麼，宝宝辅食制做全集有什么?下边我们就来详尽来了解一下吧。

原材料：大豆、绿豆各50克。

作法：将大豆、绿豆清洗，加凉水侵泡2～3个钟头，把泡涨的大豆、绿豆放进豆桨机碾成豆桨，煮开就可以。

营养成分窍门：鲜豆桨中带有丰富多彩的蛋白质食物及多种多样身体需要的营养元素，大豆蛋白的成分比奶水、牛乳也要高。多饮用豆浆的方式有利于小宝宝大脑皮层等神经组织的生长发育、肌肉组织的强壮。在其中的大豆异黄酮也有避免乳腺癌、直肠癌的作用。

水果时令蔬菜汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：丝瓜1根、红萝卜1根、芒果1个。

作法：丝瓜、红萝卜切条，芒果削皮取瓜瓤，在果汁机中放小量纯净水，随后添加丝瓜、红萝卜和芒果瓜瓤打汁就可以。给宝宝喝时，可按1∶1的占比加水。

营养成分窍门：丝瓜的维他命和甲基纤维素成分都很高，芒果和红萝卜中除带有丰富多彩的食物纤维外，也有很多的胡罗卜素，有利于小宝宝的基础代谢、缓解视疲劳和增强免疫力。

菜汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：西兰花2棵。

作法：将西兰花摘除根处后剥掉，用冷水完全清洗，用热水烫之后再切段儿预留。将水焯滚，放进西兰花，煮约1分鐘后歇火，捞起来放入消毒杀菌过的沙布里，用劲绞拧沙布，滤掉菜汁，加少量盐就可以。菜汁还可以和小米汤、小米粥混和后给宝宝喂养。

营养成分窍门：西兰花带有丰富多彩的碳水化合物、维他命、矿物和叶绿素，能够提升小宝宝的机体免疫能力，提高抗病性工作能力。

猕猴桃汁(合适4月以上小宝宝)

原材料：新鮮弥猴桃2个、白砂糖少量。

作法：选择新鮮弥猴桃2个削皮切片，放进果汁机，放水拌和打汁，倒出去加小量白砂糖就可以。

营养成分窍门：弥猴桃带有多种营养元素、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素，并带有很多的阿拉伯胶，并且发热量低，很合适小宝宝食用。此外，多吃猕猴桃还能够防止小宝宝铅超标。

红萝卜果汁(合适4月以上小宝宝)

上边便是对宝宝辅食制做全集有什么的详细介绍，期待对父母的了解有协助。实际上，小孩辅食的制作是比较简单的，而且种类也是各种各样，在小孩不一样的阶段，能够依据这种菜谱开展制做。此外，由于每一个孩子的身体素质不一样，能够依据小孩的身体情况，制做合乎小孩要求的宝宝辅食。