宝宝微量元素检测怎么通过食物补充？

小宝宝在妈妈的肚子里的情况下人体里的各种各样钙成分的指标值是和母亲每天所吃的东西相关，母亲的营养丰富小宝宝，人体也就不容易缺乏钙，可是婴儿出生后再根据营养元素检验发觉手机上里面缺乏一些营养元素，需要如何根据食材来补充这种营养元素呢？

假如小宝宝确实欠缺某类营养元素，还可以根据食材补充。

一般食材补充后一周内就可以做到一切正常指标值。比如，缺锌可多吃蛋白质食物、血液制品及肉类食品，并留意补充维他命C；补铁可多吃一些蛋白质食物及贝类海鲜产品；补碘可根据服用海晶盐、海带丝等补充。盲目跟风给宝宝服食补充营养元素的保健产品，不但机体可能不消化吸收，还非常容易出現各种各样营养元素间的互相抵御问题，如钙和锌会影响铁的消化率，铁也会减少锌的消化率，并且营养元素补充过多还可能让人中毒了。

下边这一微量元素表是给大伙儿参照的，当遇到小孩欠缺某类营养元素时，不必私自给孩子服药，最好是先开展食材补充，并定时执行和医师联络，把小宝宝的症状表现告知医师，由医师决策小孩是不是需要服药。

新项目企业标准值食材补充的方式

锌元素umol/L76.5～170.含铁丰富多彩的食材有海鲜产品，如杜蛎、瑶柱、瑶柱等；干果食材也含铁很高，比如核桃仁、甜杏仁、白芝麻等。

含铜高umol/L11.8～39.3小动物的内脏器官含铜量很高，用含铜量的容器烹饪的食材，含铜量都很高。

含铁mmol/L7.52～11.8含铜丰富多彩的食材有小动物的肝脏，如鸡肝、牛肝等；豆类食品含铜量也很高，并且非常容易消化吸收，如豆桨和水豆腐；鸡蛋黄的含铜量很高，但消化率稍弱，也算作补铁的食物之一。橘子、红提、猕猴桃等含丰富多彩的维他命C,推动铁的消化吸收。

由于假如自小宝宝就人体里边缺乏一些营养成分和营养元素，便会对宝宝的，全部人体的生长发育，也有每个人体器官的生长发育都是造成不太好的影响，，因此，宝宝营养元素的缺少是很严重的一件事情，上边早已给诸位父母详细介绍了宝宝营养元素检验不过关如何根据食材补充。期待父母可以看一下。