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胃肠问题一直是婴儿阶段最常见的疾病,胃肠不好会给宝宝的身心健康产生威协,造成的原因大多数是饲养不善,消化不良的原因造成肠胃的损害,以致于消化吸收作用和消化吸收作用遭受影响。胃肠不好,食欲减退的情况下,能够给孩子吃些有健脾胃助消化的新鲜水果,如山楂果、草莓苗、弥猴桃等,在餐前三十分钟吃,能让小宝宝开启食欲。另外食品要干净,环境卫生,饮食搭配要平衡,不挑食,那样才会有一个健康的身体。
玉米粥
提前准备:苞米1根,白汤800g,食盐少量,白砂糖少量,食用油适当,稻米适当。
作法:
1.将稻米清理干净,煮粥预留;
2.将苞米颗粒物撕下,清理干净。
3.假如小宝宝个月小,要将苞米碾成泥或者切割成玉米碎。
4.粥熬好之后添加苞米泥或是是苞米颗粒物,待水再度烧开,放进适当调味品就可以了。
营养分析:玉米粥中带有丰富多彩的维他命,口味淡甘甜具有利于缓解新春佳节过吃高脂多油厚腻的不适感。
日常生活标准的转好,孩子吃的东西比较多也较为细致。也喜爱给孩子吃些不是这一年龄层能吃的东西,造成小宝宝的肠胃损伤。因而给宝宝提前准备食材的情况下,要考虑一下哪些对宝宝好,不应该吃的一律必须避免。有健脾养胃功效的冬瓜、淮山药、小米汤等,全是小宝宝应当常吃的东西。