一岁的宝宝可以吃弥猴桃吗？

猕猴桃是一种水果，而且还是一种营养特别丰富的水果，在平时的时候也有好多朋友喜欢吃猕猴桃，不但可以满足我们身体所需要的营养，而且还富含丰富的维生素C，不但大人可以食用，孩子吃了后对身体也特别好，有好多家长不知道一岁的宝宝能吃弥猴桃吗？其实是可以吃的，下面我们来了解一下。

猕猴桃营养丰富，美味可口，宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度，清香爽口，是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸，能促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，促进生长激素分泌，对宝宝的健康非常有益。

宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说，宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食，遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时，建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。

通过上述的介绍，我们知道了一岁的宝宝能吃弥猴桃，只是在吃的时候要注意方法，我们可以把猕猴桃做在果汁，也可以做成猕猴桃泥给宝宝吃，另外也可以通过猕猴桃做成各种各样的美食，只是在宝宝吃的时候最好不要生吃。