宝宝经常便秘吃益生菌能恢复吗？

坚信大部分人到平常都是发觉，很多的宝宝小小年纪便会出現便秘，它是因为婴儿胃肠作用生长发育并未健全，再再加抵抗能力不，就很有可能会导致抵抗能力较差，非常容易出現呼吸系统，消化系统等消化道疾病，最先在这些方面需要清除原因，随后给孩子根据用益生菌粉的方式缓解便秘，能推动肠胃蠕动，加速排便代谢。

1.什么是益生菌粉?

益生菌粉就是指对人、小动物有利影响的特异性微生物菌种，可立即做为食品防腐剂服食，在根据摄取一定的总数后，对寄主造成一种或多种多样独特的能造成跨越其原有的基本营养成分的养生保健的功效，包含乳酸菌饮料、嗜酸乳杆菌、双岐链球菌、鼠李糖乳酸杆菌等。

包含乳酸菌饮料、嗜酸乳杆菌、双岐链球菌、鼠李糖乳酸杆菌

2.小宝宝能够喝乳酸饮料来预防便秘吗?

乳酸饮料包含活性乳酸菌饮品和非活性乳酸菌饮品，二者的差别取决于是不是带有有特异性的益生菌粉。针对适当食用有特异性、菌种合理、总数充裕的益生菌粉能够提升消化道内的益生菌粉的总数，也许能改进消化道作用。

针对婴儿、少年儿童而言，還是不建议基本靠食用乳酸菌饮料菌饮品来预防便秘。一方面乳酸饮料里的不一定带有活菌，有的仅仅一种口感，压根不带有活菌;就算是活菌，不一定便是益生菌粉;就算是益生菌粉，不一定做到充足的量进到肠胃充分发挥。

从营养成分的视角而言，益生菌饮料中常含的蛋白等营养元素较低，不可以给宝宝出示充足的营养成分。从身心健康的视角而言，大部分的益生菌饮料上都加上了较多的糖份、甜味素及其别的的食品防腐剂，非常容易“绑票”小孩的味蕾，减少小孩的胃口，造成小宝宝挑食偏食，摄取营养元素不够，比较严重的会导致营养元素欠缺，造成营养不良、生长发育落伍等问题;因为乳酸饮料中加上有较多糖分，很多食用乳酸饮料，非常容易让小宝宝造成肥胖症、龋齿等问题。

从防止实际效果上而言，酸奶菌饮品可能欠缺预防便秘的直接证据。欧盟国家质量检验组织称益生菌饮料无一切身心健康好处。因而，不建议婴儿、少年儿童靠食用乳酸菌饮料菌饮品来预防便秘。