小孩拉肚子吃啥食物恢复快

小朋友出現腹泻也是较为普遍的，平常假如饮食搭配欠佳或是吃的过多，都非常容易出現腹泻症状，此刻父母能够给孩子吃一个煮苹果，有非常好的收敛性的功效，此外喝一些焦米汤，或是是胡萝卜汤，也是有非常好的治腹泻的功效，腹泻要多饮水，防止电解质溶液失调。

1、煮苹果

煮透的苹果有收敛性的功效，每日给孩子吃一个，有利于减轻孩子拉肚子的状况。煮苹果时要防水防火煮，或是加些老冰糖，那样小宝宝较为喜欢吃。

2、鸡蛋黄膳

将生鸡蛋煮开完去壳和蛋白质，用鸡蛋黄放到锅内文火熬炼取油，1岁内宝宝每日一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有健脾益胃治腹泻功效。

生鸡蛋煮开去壳和蛋白质，用鸡蛋黄放到锅内文火熬炼取油

3、焦米汤

先把米糊或奶糕碾成粉，炒成色调变黄，再加适当的水和糖，随后烧制粘稠就可以了。米糊放水之后再加温，它的碳化构造有不错的吸咐治腹泻功效。

4、胡萝卜汤

红萝卜是碱性食品，含有的阿拉伯胶能促进排便成型，吸咐肠粘膜上的病菌和内毒素，是一种优良的止泻食物。

5、栗糊膳

用3—5个板栗，去壳捣碎，煮开成粘稠，放糖调料后服用，每日2—3次，有温中治腹泻功效。此外也有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾胃治腹泻功效。

6、白米粥

当孩子拉肚子时，多给宝宝喝白米粥，既非常容易消化吸收，又有营养成分。孩子拉肚子时不必吃扎实的食材。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软鲜面条

当孩子拉肚子状况出現转好时，能够给宝宝煮些烂乎的鲜面条，适度加一些蔬菜。那样能进一步给宝宝补充营养成分，孩子吃了也比较好消化吸收。

8、喝红糖姜茶

当小宝宝肚子受凉造成腹泻时，能够给宝宝熬料些红糖姜茶，要把姜切割成碎屑，煮沸水后放进生姜沫，随后放进小量的普洱熟茶，每日给宝宝喝一些能减轻孩子拉肚子的病症。