宝宝吃盐小心会有这样的危害

宝宝在发展生长发育期内人体都还没彻底生长发育好，在婴儿成长期内母乳和奶粉的营养成分能够提供婴儿发育，而在婴儿出生到1周时不宜摄取盐份，婴儿吃盐会毁坏新生婴儿的内脏器官及其人体器官，还会继续非常容易造成小宝宝呼吸系统疾病。

盐份摄取过多对小宝宝的伤害

1、危害小宝宝肾脏功能

小宝宝的消化吸收、肾功能还不太完善，摄取过多的盐份得话会加剧肾脏功能的压力。

2、使小宝宝抵抗力降低，易出現呼吸道感染

盐份摄取过多还会继续一直口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，使小宝宝口腔唾沫代谢降低，溶菌酶相对降低，那麼各种各样病原菌更非常容易在呼吸道生长发育。

3、影响锌的消化吸收

小宝宝还小的时候假如摄取过多的盐会影响身体对锌、钙的消化吸收，造成缺钙少钙，从而会影响小宝宝智商的生长发育，骨骼生长，还会继续导致其免疫力低下，身高小，还会继续引起各种各样病症。

4、造成重囗味

商品常吃过咸的宝宝辅食，易培养“口重”的饮食结构，成年人后容易患上高血压、动脉硬化等病症。

小宝宝多少能吃盐

给宝宝放盐应当遵照：1岁内无盐，3岁内少盐的标准。

6月之内的小宝宝，从奶水和牛乳中摄入的纯天然盐份早已能考虑人体的需要。这时，给婴儿辅食添加中沒有必要加上食用盐。

1岁之内的宝宝食品千万别附加放盐，由于纯天然食品中存有的盐已能考虑小宝宝需要，再附加放盐则可能对小宝宝危害，1岁之后能够适度服用加碘盐。

婴儿对盐的敏感性要高过成年人，假如食材中盐分为0.25%时，成年人会感觉较为淡，可是小宝宝就感觉早已很咸了。

针对1～3岁的小宝宝，每日烧菜时还要尽可能地少加盐，一般1～6岁的小孩每日食用盐控制在1克上下，数最多不超过2克(成年人是6克)，也就是一粒大豆尺寸。