​1岁10个月宝宝食谱都有什么？

小宝宝在几个月后，全是能够加上一些宝宝辅食，那样对孩子成长有非常好协助，对1岁多的小宝宝，在宝宝辅食挑选呢上，类型也是比较多，那样对孩子成长才不容易有阻拦，那1岁10月宝宝食谱都有什么呢，这个时候小宝宝能够吃的东西较多，下边就详尽的详细介绍下，促使有一些掌握。

1岁10月宝宝食谱：

花水豆腐

这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及维生素b21、维生素b22、维他命C和钙、磷、铁等矿物。水豆腐绵软，易被消化，能参加身体组织构造，推动宝宝生长发育，是老少咸宜的高营养成分食品，蛋黄含丰富多彩的铁和大豆卵磷脂，对提升宝宝血红蛋白和益脑极其有利。

原材料：水豆腐50克，蔬菜叶10克，熟鸡蛋1个，木薯淀粉10克，食盐、葱姜水各少量。

制做：

将水豆腐煮一下，放进碗内捣碎;蔬菜叶清洗，用热水烫一下，剁碎后也放到碗内，添加木薯淀粉、食盐、葱姜水搅拌均匀。

将水豆腐泥做成方场所菜，再把鸡蛋黄捣碎撒一层在水豆腐泥表层，放进炒锅上用火蒸10分钟就可以喂养。

菜的口感不适合过咸，便于宝宝服用。

特性：数与物美观大方，滑嫩爽口。

牛乳蛋

此菜带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁及维生素D、维生素b22、维他命D等多种多样营养元素，这种是宝宝生长发育不可或缺的营养元素，可推动人的大脑、骨骼的生长发育，适合10月以上宝宝服用。

原材料：生鸡蛋1个，牛乳1杯。

制做：

将鸡蛋的蛋黄、蛋白质分离，把蛋白质抽至出泡，备用。

在锅内添加牛乳、鸡蛋黄和白砂糖，混和匀称，用微火煮一会儿，再用汤勺一勺一勺地把调准的蛋白质放进牛乳鸡蛋黄锅内稍煮即成。

留意制做中一定要把鸡蛋黄、蛋白质分离。

特性：膨松绵软，是这一环节宝宝最好的食品。

鲜茄肝扒

此菜营养丰富，特别是在带有丰富多彩的铁制，它协助组成红细胞中的血红蛋白，合适9-12月大宝宝服用，以补充铁制，避免贫血的产生。

原材料：牛肝100克，紫心红薯250克，西红柿2只，小麦面粉50克，生抽酱油、盐、糖各少量，木薯淀粉、水各适当。

制做：

牛肝清洗，放到生抽酱油、盐、糖做成的腌制料中腌10分钟，去水时切割成碎粉。

红薯连皮洗干净，放到水里煮软，捞出去皮，碾成糊状，添加牛肝粒、小麦面粉，拌和成粘稠，用力揉成厚块，放入锅中中煎至双面呈橙黄色。

西红柿清洗，用热水烫一下，剥掉表皮，切片，放入锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上既成。

制做时，牛肝做成的厚块不可以煎至皮太硬脆，那样不容易消化吸收。

特性：酥烂，鲜美。

在对1岁10月宝宝食谱都有什么了解后，这种食材制做全是能够依据以上方式开展，但是给婴儿饮食上，每一次总数全是不可以过多，过多的给孩子吃，对小宝宝胃里危害很大，并且那样作法，对小宝宝人体发展也是沒有一切协助的。