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高温天气,小宝宝食欲不佳、厌食,这都让母亲很不知道怎么办,如没有饮食搭配上开展调节,便会让小宝宝语言发育迟缓,智商遭受影响,坚信它是每一个母亲都不愿意见到的。而宝宝开胃小菜能够非常好的处理这一问题,不但能让小宝宝食欲大好,还为小宝宝出示了丰富多彩的营养成分。妈妈们何不从菜式的味儿和色调开展下手,例如做鸡蛋番茄糖、茯苓海带丝粥、平菇冬瓜汤等,都美味可口的美味可口食品,坚信小宝宝看过以后一定会爱用餐的。
宝宝健脾开胃菜谱有什么:
炒五颜色蔬
原材料:红萝卜、东瓜、冬瓜、心里美萝卜、西蓝花、蒜末、油、盐、味精、淀粉水、白砂糖
作法:
1.红萝卜、东瓜、冬瓜、心里美萝卜用挖球器挖平球形;西蓝花切小朵清洗。
2.锅里加水烧开,放少量盐与油入水里,加解决好的肉丸子和西兰花焯水至半生不熟状,过冷水后控干水预留。
3.锅烧热,加少量油,入蒜末煸香,倒进半生不熟的蔬菜丸子,少量白砂糖,盐、煸炒至肉丸子全熟,最终加味精调料,浇上少量淀粉水就可以起锅。