11个月的宝宝吃什么辅食好？

11个月的宝宝已经有5～7颗牙了，这时候的宝宝有一定的咀嚼能力，所以到了11个月宝宝可以进入断奶期，添加一些辅食，给宝宝增加营养。下面为大家介绍11个月的宝宝吃什么辅食比较好及十一个月宝宝添加辅食注意事项。

11个月的宝宝吃什么辅食比较好

1、番茄鸡蛋菜汤面

原料：细面条、葱头、西红柿、鸡蛋、青菜。

做法：将洋葱煸炒至香软，加开水烫过的青菜煸炒片刻后，加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，小火煨5—10分钟，然后将鸡蛋打匀后倒在面条上，烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。

2、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

原料：面粉，鸡蛋，虾仁，菠菜，香油少许。

做法：蛋清与面粉和成面团，擀成条状切成薄片。将虾仁切成小丁;菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁，煮熟烂，放入鸡蛋黄，加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。

3、清蒸鲜鱼

原料：鲜鱼，大葱，姜，香菇，酱油、盐、葵花籽油少许。

做法：鲜鱼清洗干净，葱、姜、香菇切细丝。鱼背上剜斜刀，入锅中烫一下，去腥。捞出放盘中，将葱、姜、香菇丝放入鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。

十一个月宝宝添加辅食注意事项

1、戒掉宝宝夜奶

宝宝添加辅食后，要慢慢戒掉夜奶，晚上宝宝醒来喝奶时，尽量哄宝宝，让喂奶时间拖延20分钟，这样宝宝慢慢的会减少晚上的喂奶次数，逐渐断掉夜奶。

2、避免口味过重

给宝宝添加辅食时，不要吃太咸，太硬的食物，避免口味过重，可以吃些细、软、烂、淡的食物，这样更适合宝宝的消化系统。

3、不可强喂

宝妈喂辅食给宝宝时，要有耐心，不要强喂宝宝，能吃多少算多少，强喂会导致宝宝难以适应，可以慢慢的增加，让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。