孩子夜间啼哭怎么办？

很多孕妈都是抱着期待的心情等待孩子的出生，甚至在孕期已经把孩子今后的生活都想好啦，不过，随着孩子的长大可是给了很多妈妈们当头一棒。

孩子夜间啼哭，聪明妈妈这样做，让孩子培养睡眠好习惯

孩子每天无缘无故的哭闹，玩不完的精力，让不少妈妈操碎了心。特别是每天晚上睡觉的时候，经常会出现夜间啼哭，有的甚至会一直哭到第二天早上。

其实，孩子睡前哭闹是一件很正常的事情，可能是由于情绪紧张，可能是由于还不想睡觉，也可能是由于舍不得父母的离开。

所以，无论是哪种原因，父母都应该先安抚，并且用合理的方式去培养孩子睡觉的好习惯，以下这4招，希望对你们所有帮助。

坚持睡前仪式

对于孩子们来说，并没有黑夜和白天的概念，也根本不会意识到这个时候该睡觉啦，而父母突如其来的强迫，很容易会让孩子觉得害怕，甚至哇哇大哭。

所以，父母应该多给孩子一些从玩耍到睡觉的适应时间，并且可以做一些睡觉前的标志性行为，比如洗澡，换睡衣，拉窗帘，让孩子意识到当这些行为出现的时候，就该睡觉啦。

并且每天睡前都和孩子一起打卡这些行为，久而久之，孩子就会安静地入睡啦！

营造睡眠环境

好的睡眠和环境息息相关，当我们处于一个昏暗并且安静的环境中，自然就会产生睡意，而孩子也是一样。

父母应该提前将灯光调节昏暗，保持屋内安静，不要有任何吵闹的噪音，并且把孩子的小床弄得暖暖的，孩子肯定会乖乖睡觉啦，如果孩子还是哭闹，也可以找个安抚玩偶，陪伴孩子一起入睡。

把握入睡时机

很多妈妈在白天都不太重视孩子的睡眠时间，觉得孩子玩累了就可以睡会，可到了晚上却要根据我们的睡觉时间来要求孩子，孩子自然是无法入睡。

所以，父母应该在睡前多和孩子玩耍，玩一些亲子游戏，等孩子累了有困意的时候，正好顺其自然的让孩子按时睡觉。

不过，一定要时刻关注孩子的状态，如果孩子困过了，可是会越来越兴奋的呢。

睡前多陪伴孩子

虽然说孩子睡前哭是一件正常的事情，但不是让父母放手不管，而是在睡前多多陪伴，安抚孩子的情绪。

因为这个阶段的孩子，对外界的事物很害怕，他所相信的人只有父母，面对父母的离开，会觉得没有安全感。

所以，父母可以在睡前给孩子讲故事，唱儿歌等等，孩子睡着了之后再离开，等孩子长大之后，就能够慢慢学会独自入睡啦！

要知道，孩子不太能用语言来表达自己的情感，大多会用哭来引起父母的注意，所以，在孩子睡觉的这件事上，没有什么比父母的陪伴更为重要。