家庭宝宝三文鱼的做法

三文鱼，即大马哈鱼，含有DHA、EPA多不饱和脂肪，对宝宝而言，是一道身心健康的宝宝辅食，备受年轻母亲们的喜爱，非常是在其中带有的Ω-3油酸是头部、眼底黄斑及中枢神经系统不可或缺的物质，但因为多不饱和脂肪易空气氧化，且婴儿饮食尽可能口味淡，因此生产加工三文鱼宜采用蒸制的方法，而且時间不可以长时间。今日就看看家中婴儿三文鱼的作法。

针对婴儿而言，最好是的宝宝辅食莫过三文鱼粥了。熬一些白米粥，预留。

三文鱼买回去后清洗，并切割成合适孩子吃的一小块。依据孩子吃的量来区划，一次孩子吃一块是最好是的，随后将小块的三文鱼封袋，每一次拿一袋出去给孩子吃是最好是的了，终究，三文鱼還是太贵的，那样不容易消耗。

将三文鱼解除冻结，随后放到菜盘里边蒸5分鐘后取出啦预留。

详尽查验三文鱼种是不是有鸡骨头，尽管三文鱼的鸡骨头较为的少，可是最好是還是要用手指昵一下，要不然鸡骨头被孩子吃下来就不好了。

将西红柿切割成碎了状，同三文鱼肉一同放进熬好的白米粥，煮两三分钟，并放进一两漏油及其依据商品的口感放进适当的盐；

以上便是家中婴儿三文鱼的作法，家里有宝宝的妈妈们何不尝试给孩子实践活动一下，三文鱼鳞小没刺，肉粉色橙红，肉质地鲜嫩美味，口味滑爽，中医学觉得，其肉有补虚损、健脾养胃、养胃与立的作用，这么多的益处，学好制做后，妈妈们何不多给宝宝做几回哦。