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小宝宝夜里在睡觉的时候遗尿,让许多父母困惑不己,因此针对父母盆友来讲,我们还要了解一下,根据哪一些方式能够合理的训炼小宝宝晚上不遗尿,尤其是在应对孩子尿床的情况下,尽可能不必去责怪他,越发责怪给他们的精神压力越大,使他造成自卑心理,那麼遗尿的问题是无法得到处理的。
一、怎样训炼小宝宝晚上不遗尿!
1、3岁多的小宝宝有时候晚上还会继续遗尿,大概有12%的小孩到6岁时还有时候遗尿,要是并不是日日夜夜这般经常,爸爸妈妈无须过滤。
2、听说晚上遗尿有较强的遗传,爸爸妈妈彼此儿时都爱遗尿的小宝宝有77%的可能也爱遗尿,爸爸妈妈彼此有一方遗尿史的小宝宝43%有可能爱遗尿,而爸爸妈妈双方都不遗尿的小宝宝仅有15%会常常遗尿。
3、当孩子尿床的情况下,千万别责怪他,不是他有意那样做的,这不是他的错,他内心早已很内疚了。更不必对他施压,不然会使小宝宝造成自卑心理,影响心里健康。
4、要想防止小宝宝晚上遗尿,一是防止临睡前使他渴过多饮品;二是睡觉前一定要提示他先去厕所小便;三是清除小宝宝精神压力;四是摸透孩子尿床规律性。
二、遗尿小孩起居饮食应留意的问题?
1.晚饭后少饮水,不要吃新鲜水果,不要吃糖,不饮用酸奶,不要吃冷冻食材。
2.少盐,少吃油炸食物,小食品如泡面,不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。
3.少吃辣,酸性水果。
4.禁喝饮料汽水:如可乐,健力宝,可口可乐及各种各样果汁,水果汁等。
5.冬天用暖手袋暖腹部,临睡前暖20分钟坚持不懈做,至少一周。
6.大白天多饮水,能够适当多忍尿一段時间,推动膀光存排尿。
7.培养早起早睡习惯性,临睡前排尽膀光。
8.假如夜里叫小便,等小孩有尿感时如往返翻盘等,一定喊醒小孩,使他自身去洗手间,培养良好的习惯。