宝宝辅食鸡胸肉的做法

宝宝六个月上下就可以渐渐地辅食添加了，一般八九个月的情况下便可以吃些肉啊鱼啊，许多宝妈妈喜爱亲力亲为给宝宝做食物，既美味可口又身心健康，还能够换着花式作出好看的外型。鸡脯肉是许多宝妈妈爱选的食物，肉嫩又鲜，有利于小宝宝服用，那麼鸡脯肉有什么作法呢？

鸡胸肉做法

提前准备一块鸡胸脯肉，一般商场都是有卖冷藏鸡胸的。将其洗干净预留。

将鸡胸脯肉放进装水的锅中煮30分钟，并添加姜片、麻椒等调味品。

煮开后捞起来，沥水并三生三世凉凉。

将鸡胸脯肉掰成鸡丝。这一阶段较为用时，大概得半小时。在時间容许的状况下能够尽可能撕得细一些。

往炒菜锅里放少量油，待油五成热时，转成文火，倒进撕好的鸡丝袜高跟鞋，用铁铲持续拌和3-5分鐘，待鸡丝袜高跟鞋略微发黄，而且出現肉绒时，就可以起锅。没满一岁的宝宝最好是不必放盐，在炮制的全过程中可适当添加白砂糖和宝宝生抽。

用多功能料理机将炒好的猪肉松粉碎就可以。在将来喂小孩米糊或是鲜面条的情况下都能够添加适量的猪肉松，营养成分又安心哦！

鸡脯肉如何做给孩子吃小宝宝美味可口宝宝辅食作法

鸡脯肉泥原材料：鸡脯肉适当。

作法：1、鸡脯肉先除去猪皮和肌肉筋膜，切鸡脯肉时要沿着鸡脯肉筋腱的纹路方位修边，切完后用水流清洗一遍。

2、鸡脯肉凉水下锅，火灾烧开，水开后立即去掉河面的白沫子，划清后用火灾煮30分钟，确保鸡脯肉煮至酥烂。

3、煮好后放进辅食机中，添加未过鸡脯肉的水流量，拌和得细致一点，拌和细致后筛粉一下就可以。

小提示：1、合适8月以上的小宝宝服用。2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只有独立加上，且在三天内不适合加上新食材，观查小宝宝是不是有不适感反映。3、鸡脯肉糊能够独立加上，还可以和别的已加上过的婴儿米糊或蔬菜水果糊配搭加上。

鸡胸肉蒸蛋原材料：鸡脯肉适当，生鸡蛋1个，盐一丁点，特等初中级植物油2滴，水适当。作法：1、鸡脯肉切碎;生鸡蛋打撒。2、鸡脯肉和生鸡蛋倒在一起搅拌，加盐，火灾蒸大概10分钟就可以。小提示：1、合适1岁以上的小宝宝服用。2、一岁下列的小宝宝，不必鸡蛋清和盐，不可以放水。

平菇鸡脯肉粥原材料：稻米100g，鸡脯肉50g，鲜香菇2朵，生青菜叶3片，姜1一小块，食用油5ml，盐少量。

作法：1、稻米清洗干净后，冷水侵泡30分钟;鲜香菇清洗切片状;油麦菜清洗后用力掰成片状;生姜切成片。

2、鸡脯肉清洗，剁碎碎屑，用少量盐、木薯淀粉和少量油翻拌后腌一下。3、锅中放进一定量冷水煮沸，放进侵泡后的稻米，再添加1勺子油，火灾烧开后转文火再次煮30分钟，至小米粥酥烂。

4、添加鸡脯肉快速搅散，添加平菇片煮2分鐘后熄火，最终放进油麦菜，放盐调料就可以。

小提示：1、合适一岁以上的小宝宝。2、熬粥时添加少量油，能使熬成的粥小米粒圆润，颜色鲜艳。3、如果有老母鸡汤，大骨头汤，用于替代冷水熬粥，会让粥变香滑、醇正。

鸡脯肉干丝原材料：鸡脯肉100g，植物油4g，番茄沙司18g，白胡椒粉0.5g，盐1.3g。

作法：

1、煮沸锅中的水，添加适量的米酒和姜片，放进鸡脯肉水焯个10分钟，类似熟就可以了。

2、用大拇指将鸡脯肉辗压铺网絮状，随后迅速拔开成丝。

3、每100g熟后的鸡脯肉丝，添加植物油、番茄沙司、盐和白胡椒粉，充足搅拌均匀后，腌渍十来分鐘。腌渍期内能够把电烤箱给加热了。

4、烘烤盘铺平锡箔纸，再匀称的铺平鸡胸丝儿，塞入加热好190℃的电烤箱，每10分钟拿回出去拌和翻过来一次，烘烤30分钟上下就可以。小提示：合适一岁以上的小宝宝服用。