宝宝辅食龙利鱼的做法

海鱼有哪些带有丰富多彩的不饱和脂肪和DHA，这种针对小宝宝的头部生长发育很有协助，因而，即使海鱼有哪些的价钱真心实意是有点儿贵，可是父母们以便小宝宝的发展也咬紧牙买来给孩子吃，而巴沙鱼便是这类淡水鱼，并且没刺也更有利于辅食的制作，但是要怎么做才可以让小宝宝更融入吃巴沙鱼呢?下边就来给大伙说说婴儿辅食巴沙鱼的作法，让大伙儿作出让小宝宝喜爱的海鱼有哪些美食。

一、红萝卜西兰花巴沙鱼泥

原材料：巴沙鱼一块、红萝卜一小标题、西兰花叶2片

作法：

1、鱼切适度尺寸，红萝卜切薄圈，西兰花无论先，备用。

2、不沾锅放植物油热锅，下红萝卜进来煸炒一下，约1分鐘。

3、煸炒好的红萝卜入笼屉，鱼入碗里，一起入炒锅煮熟。

4、炒锅里的沸水有效，别倒了，西兰花装进去焯一下捞起来。

5、西兰花切割成一小块，一起放进多功能料理机加小量温水，弄成泥就可以。

6、一勺米糊加温水搅拌均匀，最终把做好的蔬菜水果鱼泥渗入米糊搅拌均匀就可以。

小提示：合适10月以上的小宝宝服用。

二、巴沙鱼蒸鱼糕

原材料：巴沙鱼适当、红萝卜适当、生鸡蛋2个、紫菜小量

作法：

1、巴沙鱼解除冻结以后，切割成鱼肉预留。

2、红萝卜清洗削皮，先刨丝，在沸水里焯一下，随后剁碎红萝卜末预留。

3、把鸡蛋清和鸡蛋黄分离出来，打在2个不一样的碗里，他们各不相同功效。

4、提前准备多功能料理机，先放进龙利鱼片，再放进鸡蛋清液。

5、搅弄成细致的鱼泥(鱼类较为嫩，比饺子馅好打的多)。

6、放进海碗里，再次用筷子拌和起劲儿。放进红萝卜末，再放进紫菜碎(紫菜提早用宝宝辅食剪子裁成碎屑)，假如小宝宝满1周岁以上了，能够加一点点盐(1岁之内不放盐哦)，用筷子搅拌均匀。

7、提前准备合适蒸的磨具，哪些样子都能够，先在磨具刷上一层薄薄油，便捷煮熟的情况下出模。

8、倒进搅拌均匀的鱼泥陷，用汤勺或是刮板抹平，轻轻地在桌子上震几下，震出汽泡。

9、锅中放凉水，水开后放进磨具刚开始蒸，蒸8分鐘上下打开表盖，刷上一层蛋清粉，盖上再次蒸3-5分鐘。

10、起锅后略微晾一下，倒在砧板上出模。

小提示：合适10月以上的小宝宝服用。