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您现在的位置:730月子网  > 宝宝护理  > 宝宝辅食牛羊肉做法

宝宝辅食牛羊肉做法

发布时间:2024/9/23人气:688

婴儿辅食添加挑选十分关键,一般4月到6月便能够给宝宝辅食添加了,可是宝宝辅食挑选不可以盲目跟风加上,要定时执行定量分析,最好是由少到多,由软到硬,由浅入深不可以急于求成。牛肉便是非常好的宝宝辅食挑选,养胃暖身,孩子吃了,有利于健胃肠,有助于消化吸收。那麼羊肉做法有什么呢?

婴儿辅食牛肉、羊肉作法

牛肉粥食物:梗米400克,牛羊肉200克,鸡精适当,米酒8克,葱段、食盐各10克,生姜5克。

作法:1、清洗牛羊肉,剁碎肉沫。2、将梗米清洗干净。3、将锅置火上,倒进沸水烧开,放进葱段、生姜(拍松)、牛肉末、米酒、烧开,捞起来葱、姜,倒进梗米,熬成粥,用食盐、鸡精调为咸鲜香即成。

菠菜牛肉粥食物:牛里脊肉(30g)、西兰花(2棵)、粥(小半碗)作法:1、将牛羊肉约30g切割成一小块,放进搅拌器,加少量水弄成肉蓉;2、2棵西兰花清洗,放进开水中焯一下,除去单宁酸;3、把西兰花切割成段,放进搅拌器,加少量水,弄成菜蓉;4、粥烧开后,将牛羊肉蓉倒进粥内,持续拌和;5、待牛羊肉蓉煮开后,倒进西兰花蓉,搅拌均匀,再度烧开就可以。

牛肉白汤:牛肉切片后自来水淖过,锅内放小量水与全部的料一起用煮十分钟,放少量盐,点几块香青菜叶(不必过多,要不然味太浓)除腥就可以。小宝宝胃肠不好,或加宝宝辅食消化不良,拉肚子,可喝些此汤,十分非常好,(清肠胃的)如果是平时可以用红萝卜炖一个小时,随后用勺捣碎红萝卜,天赋加点汤调和一下立即喂小宝宝。

宝宝辅食食谱之婴儿辅食制做100款

4-6月小宝宝:小米汤

原材料:硒米200g

流程:

1、将锅内水烧开后,放进清洗干净的200g稻米。

2、烧开后再用慢火熬成烂粥。

3、取顶层小米汤,用于给宝宝服用。

评价:硒米能为小宝宝补充身体需要的硒元素,有提高小宝宝免疫能力和提升小宝宝智商的作用。4-6月小宝宝的胃肠较为柔弱,吃小米汤不仅不易皮肤过敏,还非常容易消化。

6-8月小宝宝:猪骨头胡萝卜泥

原材料:红萝卜1小段,猪骨头适当

流程:

1、猪骨头清洗,与红萝卜同煮,并滴2滴醋进来。

2、待料汁深厚、红萝卜酥烂时捞起来猪骨头和残渣。

3、用汤勺将红萝卜磨碎就可以服用。

评价:猪骨头含优质蛋白质较多,能推动小宝宝骨骼和牙的生长发育;红萝卜带有丰富多彩胡罗卜素,被消化吸收后能转换成维生素D,维护小宝宝的双眼,增强免疫作用。

8-12月小宝宝:虾蓉小馄饨

原材料:明鲜虾,小馄饨皮,大葱,海菜,色拉油少量

流程:

1、取明鲜虾用刀敲碎,拣出虾肠,切碎,淋入色拉油少量、撒上一点盐花,搅拌成泥蓉。

2、用筷子挑指盖尺寸的虾蓉包进馄饨皮中。

3、将馄钝放进锅煮开,撒上大葱末和海菜。

评价:鲜虾的蛋白是鱼、蛋、奶的好几倍乃至几十倍,在其中钙镁成分也很丰富多彩,能为这一环节的小宝宝出示丰富多彩营养成分,馄钝美味可口又非常容易消化吸收,还能提升小宝宝的胃口。





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