十一月大的宝宝辅食？

大部分的小宝宝在十一个月的情况下，拥有一定的咬合工作能力，并且消化吸收功能也在渐渐地提高，并且奶早已不符合小宝宝人体需要的营养成分了，小宝宝需要根据从食材中获得大量的营养元素来考虑人体的发展，可是许多初学者父母针对婴儿辅食添加并并不是非常的会做，那十一月大的婴儿辅食有什么？

十一个月宝宝正餐菜谱

十一个月宝宝早已有一定的咬合和咽下工作能力，能够给宝宝做些碎菜或颗粒物食材。丝瓜、东瓜、番茄、蔬菜、莴笋、西兰花、菌类、红萝卜、平菇、黑木耳、笋瓜、四季豆、马铃薯、水豆腐、鱼、牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉这些都能够做给孩子吃，肉类食品里有丰富多彩的蛋白，荤素搭配有效配搭，营养搭配。

1、鱼丝烩粟米

食物：黄花鱼200克、玉米100克、生鸡蛋1只、油10ml、木薯淀粉5克。

作法：玉米用搅拌器弄成玉米浆预留。黄花鱼削皮去刺切割成鱼丝，用流动性的水清洗干净，控干水份。添加生鸡蛋、木薯淀粉抓拌匀称，腌渍5分鐘。大火烧热炒菜锅中的油至五成热，放进腌好的黄花鱼顺滑炒至熟盛出。将玉米浆放进小煮锅内，大火烧开，放进滑炒好的鱼丝，再度煮滚就可以。盛上一碗就可以。

2、仔猪蛋羹

食物：生鸡蛋2个、冷水100克、火腿片3片、海菜适当。

作法：将蛋打在碗里，用筷子打撒搅拌，添加冷水，翻拌。将鸡蛋液筛粉一遍。将配有鸡蛋液的碗放锅上，碗顶盖，以防潮滴下在蛋表面，大火烧开后转文火蒸5分鐘上下就可以。用火煺片要弄出如图所示仔猪的耳朵里面和鼻部，用海菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。把切完样子的火煺片和海菜放到蒸熟的生鸡蛋上边，可爱的小猪就出現了。

伴随着小宝宝慢慢长大了，婴儿辅食添加愈来愈丰富多彩了，小宝宝可以吃各种各样水果蔬菜了。能够将蔬菜水果和水果切成正方体或条形，有益于锻练小宝宝咬合和咽下工作能力。

如今详细介绍2款小宝宝蔬菜食谱：

1、蔬菜水果高汤

食物：土豆1/6个，胡萝卜1/8个，西红柿1/2个，圆葱1/8个，青豌豆仁半汤勺，水豆腐1/4块。

作法：将土豆、胡萝卜削皮滚刀块预留;西红柿清洗滚刀块，圆葱削皮滚刀块，水豆腐滚刀块预留;将锅中热好后，炒洋葱和胡萝卜，再添加别的的原材料用小火慢炖至大骨汤粘稠就可以歇火。

2、牛肝洋白菜卷

食物：猪肝泥1勺，水豆腐3勺，煮过剁碎的红萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，骨头汤、木薯淀粉。

作法：把洋白菜叶清洗后放宽水里煮软;把肝泥和水豆腐混和并添加红萝卜，使其具备淡淡的盐味;把肝泥水豆腐放到洋白菜叶正中间做馅，再将洋白菜翻卷，用木薯淀粉密封后放骨头汤内煮开。