月子餐食谱：蟹籽炸酱面

1.30克黄瓜切丁，香菇切丁

2.其余切丝

3.香椿切末、蒜切末

4.菠菜洗净

5.菠菜切段，下锅焯熟

6.豆瓣酱50克、甜面酱50克加20克水搅匀

7.五花肉切丁

8.锅中放入油，油热后葱、姜爆锅，放入五花肉丁、香菇翻炒

9.再下入蟹籽一起炒

10.放入调好的酱，慢火把面酱炒熟

11.最后放入黄瓜丁

12.酱出锅

13.虾皮洗净，加六月鲜酱油、葱末、香油拌匀

14.锅中放水，烧开后下面条煮熟

15.放入凉开水中过凉，盛入碗中，拌酱即可食用