月子餐食谱：紫菜包饭

1.胡萝卜洗净切长条，焯水

2.黄瓜洗净，切长条

3.把焯过水的胡萝卜和黄瓜用盐腌制一会

4.自制午餐肉切条

5.打散的鸡蛋倒入加了底油的锅中

6.两面煎黄即可

7.把鸡蛋饼切长条

8.准备做好的米饭

9.加适量白醋

10.加适量香油，拌匀

11.取适量拌好的米饭，平铺在紫菜上，留有三分之一

12.摆上各种材料

13.卷起，紫菜边用饭粒粘上

14.这样卷起

15.改刀装盘