网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:杂菇豆腐汤

月子餐食谱:杂菇豆腐汤

发布时间:2024/9/27人气:242

  • 主料:
  • 豆腐

    1盒
  • 瘦肉

    100g
  • 菇类

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 葱花

    适量
  • 淀粉

    适量

1.瘦肉用水冲洗一遍, 用刀切丝,加入淀粉,盐腌制备用;

2.豆腐去包装盒,切块备用;

3.菇类洗净用手撕成细丝;

4.置锅火上,加入适量的水, 烧开后倒入豆腐煮10分钟;

5.去净锅置火上,加入适量的油, 放入菇类略炒;

6.加入鱼露,盐调味;

7.炒至菇类变软后, 将豆腐倒入锅里;

8.烧开后,倒入肉松, 用筷子搅匀;

9.煮至肉松变色,加入胡椒粉;

10.加入鸡粉;

11.倒入葱花即可出锅;





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!