月子营养餐食谱：酱滑肘丁杏鲍菇

1.锅烧热，放入适量植物油。

2.放入花生米。

3.炒至金黄色后去皮备用。

4.杏鲍菇切丁焯水备用。

5.锅烧热放入适量植物油。

6.加入适量葱花和姜丝爆出香味。

7.加入熟肘子丁翻炒均匀。

8.加入杏鲍菇丁翻炒均匀。

9.加入豆瓣酱翻炒均匀。

10.加入葱花和蒜末翻炒均匀。

11.调入水淀粉大火收汁。

12.加入花生米翻炒均匀即可。