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月子营养餐食谱:香葱鸡蛋炒牛肉

发布时间:2024/9/30人气:282

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2枚
  • 牛肉

    100g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.准备好食材:腌好的牛肉、鸡蛋、葱。

2.鸡蛋打入碗内,放少许盐、芝麻油、清水以及胡椒粉打发均匀。

3.葱切粒。

4.将葱加入到蛋桨内搅拌均匀。

5.烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的牛肉。

6.大火翻炒均匀。

7.倒入调好的蛋桨。

8.停留片刻后再翻动。

9.调入少许盐炒均匀即可熄火。





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