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月子营养餐食谱:蒜茸蒸月亮贝

发布时间:2024/9/30人气:173

  • 主料:
  • 月亮贝

    4个
  • 辅料:
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 海鲜酱油

    适量
  • 香葱

    适量

1.月亮贝宰杀洗净,大蒜制成蒜茸

2.蒜蓉加盐、料酒、胡椒粉、鸡精、葱调匀,放在月亮贝上

3.放笼屉蒸8分钟

4.取出倒上海鲜酱油、撒葱花、淋热油





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