月子营养餐食谱：葱香锅盔

1.面粉里加入温水和成稍硬的面团，饧发20分钟

2.将饧发好的面团擀成大面皮

3.在面皮上均匀抹上色拉油

4.再均匀撒上花椒面和葱花

5.将面皮卷起

6.将卷好的面皮切成若干段

7.将面剂子的两头捏拢

8.将捏好的面剂子都按扁

9.将面剂子擀薄成饼

10.在平底锅里倒入少许色拉油，将面饼放入

11.盖上锅盖小火煎至面饼底面上色

12.再将面饼翻面煎熟另一面