月子营养餐食谱：糖桂花炼乳龟苓膏

1.选择自己喜欢的龟苓膏粉，取10g，大约是1汤匙的量

2.用少量温开水化开，用汤匙搅拌至无颗粒

3.用200ml沸水边倒边搅拌，成为溶液。然后，将溶液小火加热2-3分钟，期间不断搅拌防止溢出。

4.加热之后的溶液净置自然晾凉，取出切块，调入自己喜欢的调味品即可食用，可以用蜂蜜、糖桂花、炼乳等做调味汁