月子营养餐食谱：西葫炒番茄

1.西葫芦一个，削皮（我总觉得西葫芦怎么洗也洗不干净，唯有削皮了）西红柿和蒜头洗干净备用

2.西葫芦切薄片

3.西红柿切橘子瓣状

4.油锅煸香拍碎的蒜头

5.下入西葫芦翻炒至微微变软

6.下入西红柿

7.接着加入适量的盐，翻炒

8.加入适量的醋，翻炒

9.待西红柿变软，出汤时，加入鸡精，翻匀关火即可