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月子营养餐食谱:番茄酱豆腐

发布时间:2024/9/29人气:217

  • 主料:
  • 豆腐

    300g
  • 番茄酱

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 水淀粉

    适量
  • 椰蓉

    适量

1.准备好食材。

2.把豆腐切成方块状。

3.锅里倒入油。

4.油热后,放入豆腐块,煎至表面金黄。

5.将豆腐盛出,留底油,放入番茄酱和糖。

6.等糖融化后,放入少许水淀粉。

7.不停的搅拌酱汁,直到变得光滑,放入豆腐块,使豆腐全部裹上酱汁。

8.盛盘后,表面淋上酱汁,再撒上少许椰蓉。





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