月子营养餐食谱：青芒果炒鸡块

1.芒果去皮切小块，鸡腿切块用料酒腌制，青椒切块，香菇切片，葱切末，姜切片

2.热锅放油，放入鸡腿块炒熟至肉离骨，表面变黄

3.放入姜片花椒翻炒

4.放入葱末翻炒一下，再放入青椒翻炒至青椒8分熟，放少许白糖，少许生抽 翻炒一会

5.倒入香菇和芒果粒翻炒，芒果如果比较生可以多炒一会。芒果和香菇炒熟后，放入适量的盐翻炒一下即可

6.炒熟装盘即可~