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月子营养餐食谱:红烧梭鱼

发布时间:2024/9/27人气:274

  • 主料:
  • 梭鱼

    500g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 10g
  • 酱油

    10ml
  • 15ml
  • 美极鲜

    10ml
  • 白砂糖

    10g
  • 清水

    适量
  • 白酒

    适量
  • 适量
  • 花生油

    25ml

1.梭鱼去鳞及内脏洗净备用。

2.葱姜蒜分别切片。

3.热锅下油,放入梭鱼。

4.两面都煎一下。

5.加入白酒,酱油和醋。

6.焖出香味。

7.加入适量清水和白砂糖炒匀。

8.再加入葱姜蒜和盐。

9.大火烧开。

10.盖盖转小火炖10分钟即可。





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