月子营养餐食谱：蒜蓉焗茄子

1.茄子洗净，去蒂，对半切开；

2.烤盘上铺上锡纸，把茄子平铺在上面放进烤箱，预热约200度；

3.准备蒜蓉汁，放蒜蓉，白糖，油，生抽，葱花等拌匀；

4.茄子200度左右烤约10分钟后取出；并在茄子肉里划上两刀；

5.把备好的蒜蓉汁淋在茄子上，再进烤箱烤约10分钟即可！