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月子营养餐食谱:清炒花蛤

发布时间:2024/9/27人气:275

  • 主料:
  • 花蛤

    1000g
  • 辅料:
  • 2g
  • 2g
  • 料酒

    2勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    2g
  • 蒸鱼豉油

    0.5勺
  • 辣椒

    适量

1.花蛤用淡盐水浸泡半天,洗净。

2.油热,放下葱,姜,蒜,辣椒爆香。

3.放入花蛤煸炒。

4.倒入料酒

5.炒至花蛤嘴开,放些糖,盐,胡椒粉,葱,蒸鱼豉油,煸匀即可。





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