您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：盐水木菠萝核
木菠萝核
水
盐
1.吃木菠萝时把核收集一起；
2.倒进水中，把核表面的包衣去掉；
3.再清洗干净；
4.锅内加适量水，倒入洗净的木菠萝核，加适量盐，盖上盖子一块煮；
5.煮10分钟左右，核开壳即熟了。
6.捞起滤干水份，开吃喽。
下一篇：月子营养餐食谱：盐水野苋菜
上一篇：月子营养餐食谱：腌制香椿
