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月子营养餐食谱:双色豆腐

发布时间:2024/9/28人气:263

  • 主料:
  • 猪红

    200g
  • 北豆腐

    200g
  • 辅料:
  • 姜丝

    5g
  • 5g
  • 蒜叶

    适量
  • 色拉油

    15g

1.猪红一块,豆腐一块,洗净备用。

2.将豆腐和猪红切成条状,另切好姜丝备用。

3.烧热锅,倒入色拉油烧热,下北豆腐煎香。

4.待豆腐两面煎黄后,调入盐。

5.待豆腐两面煎黄后,将猪红放入锅中两面煎熟。

6.煎豆腐和猪血的同时,将蒜叶切成菱形备用。

7.煎好的豆腐和猪红中加少量的开水略煮,加另一半的盐调味,起锅时加入蒜叶提香。





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