月子营养餐食谱：洋葱焖排骨

1.排骨清洗干净、切小件

2.洋葱洗干净也切好

3.剁些姜蓉、蒜蓉

4.红锅下油

5.把姜蓉、蒜蓉爆香

6.下排骨，大火翻炒

7.加入适量蚝油与酱油，再翻炒均匀

8.加入适量清水、食盐

9.合上盖子焖10分钟

10.等水份差不多的时候

11.加入切好的洋葱

12.翻炒均匀

13.加盖煮2分钟，然后炒一下

14.OK，完成