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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:花生腐乳焖排骨

月子营养餐食谱:花生腐乳焖排骨

发布时间:2024/9/28人气:161

  • 主料:
  • 排骨

    300克
  • 花生肉

    80克
  • 腐乳

    3块
  • 辅料:
  • 柱候酱

    一小匙
  • 冰糖

    一小块

1.花生肉洗衣净浸泡五小时以上。

2.排骨剁成小块,用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟。

3.开锅把花生肉煲淋。

4.放入排骨焖至熟。

5.加入腐乳、柱候酱、冰糖,加盖焖至所有材料软淋入味即可。





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