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月子营养餐食谱:酱焖小黄花

发布时间:2024/9/27人气:231

  • 主料:
  • 黄花鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    1块
  • 桂皮

    1块
  • 香叶

    2叶
  • 味精

    适量
  • 豆瓣酱

    2小勺
  • 干辣椒

    5个

1.黄花鱼刚买回来的

2.去鳞去内脏

3.备料

4.热油放入葱姜蒜,放酱油

5.加水,放盐,味精,放入放辣椒,香叶,八角

6.放鱼,焖一会,

7.放入豆瓣酱{最好黄豆酱},炖熟

8.出锅





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